포근한 망고

일교차가 커지는 초가을에는 감기 증상이나 작은 상처에 대비해 집안 구급함을 한 번 점검할 때입니다. 새 약을 많이 사는 것보다, 이미 있는 물품을 확인하고 안전하게 보관하는 일이 먼저예요. 처방약과 일반 상비약은 섞지 않고, 사용법이 확실하지 않은 약은 약사에게 확인합니다.1단계: 전부 꺼내 유통기한과 상태 보기구급함 안을 한 번 비우고 같은 종류끼리 모읍니다. 유통기한이 지났거나 포장이 뜯긴 약, 변색·변형·이상한 냄새가 나는 약은 사용하지 않습니다. 처방약은 가족끼리 나눠 먹지 않고, 남은 약의 처리 방법은 가까운 약국이나 지자체 안내를 확인하세요. 약을 하수구나 변기에 버리면 안 됩니다.2단계: 꼭 필요한 품목만 남기기집마다 필요한 품목은 다르지만, 기본 구급함에는 체온계, 밴드, 거즈, 소독용품,..

추석 연휴에는 택배 물량이 빠르게 늘어납니다. 2026년 추석은 9월 25일 금요일이므로, 선물을 보내야 한다면 받는 지역과 택배사의 접수 마감일을 먼저 확인하는 편이 좋습니다. 특히 식품이나 깨지기 쉬운 선물은 ‘언제 보낼지’와 ‘어떻게 포장할지’를 함께 챙겨야 마음 편히 도착합니다.보내기 전, 날짜부터 정하기택배사마다 추석 전 집하 마감일과 도서산간 마감일이 다릅니다. 공식 앱이나 고객센터에서 받는 주소 기준 마감일을 확인하고, 마감일 하루 전이 아니라 2~3일의 여유를 두고 접수하세요. 냉장·냉동식품은 판매처의 출고 일정도 별도로 확인합니다.안전한 포장 순서내용물을 비닐봉지나 지퍼백으로 한 번 감싸 물기와 냄새가 새지 않게 합니다.상자 바닥에 완충재를 깔고, 물건과 상자 벽 사이에도 빈틈이 남지 않..

추석을 앞두고 벌초나 성묘, 가을 산책을 계획한다면 진드기 매개 감염병 예방 수칙을 함께 챙겨야 합니다. 풀밭이나 수풀이 많은 곳에서는 피부 노출을 줄이고, 귀가 후 몸과 옷을 확인하는 습관이 중요합니다. 올해 추석이 9월 25일인 만큼, 초가을 야외 일정이 늘어나는 시기부터 준비해 두면 좋습니다.출발 전 옷차림 체크긴소매 상의와 긴바지를 입고, 바지 끝은 양말이나 신발 안으로 넣습니다.밝은색 옷을 고르면 옷 위에 붙은 작은 벌레를 비교적 찾기 쉽습니다.모자와 장갑을 챙기고, 풀밭에 앉을 일이 있으면 돗자리를 사용합니다.기피제는 제품의 사용 대상과 사용법을 확인한 뒤 노출 부위 또는 옷에 안내대로 사용합니다.현장에서는 풀과 거리를 두기길 가장자리의 수풀에 몸을 기대거나 풀밭에 바로 눕지 않습니다. 작업할..